• Салат из крабовых палочек по Дюкану
  • Лепешка по Дюкану на Атаке (рецепт для духовки)
  • Сытные оладушки с тофу и кабачком
  • Фаршированная овощами ароматная курочка
  • Кабачки по Дюкану
  • Куриная грудка по дюкану на Атаку в духовке
  • Котлеты говяжьи по Дюкану
  • Еще один вариант сочных котлеток на БО дни
  • Кабачки с отрубями
  • Котлеты с отрубями
  • Рыба под маринадом по Дюкану
  • Лепешка из овсяных отрубей по Дюкану в мультиварке
  • Пирог с курицей по Дюкану
  • Рыба запеченная по Дюкану
  • Куриный рулет по Дюкану в пароварке
  • Говядина по Дюкану (рецепт в духовке)
  • Говядина по Дюкану «Атака» с паприкой и луком
  • Террин из курицы
  • Курица в томате
  • Рецепт курицы по Дюкану в собственном соку на Атаку
  • Морковный суп пюре с овощами
  • Тыквенный суп пюре с креветками и крабовыми палочками
  • Суп из морепродуктов по Дюкану
  • Суп с отрубями и фасолью по Дюкану
  • Куриный суп по Дюкану «Атака по-восточному»
  • Суп а ля атака по Дюкану
  • Суп с фрикадельками по Дюкану с сельдереем
  • Суп с тофу по Дюкану
  • Рыбный суп «Дюкан по-лигурийски» с чесночными булочками
  • Салат с курицей «Дюкан по-мексикански»
  • Суп гаспачо по Дюкану из тыквы и шампиньонов
  • Салат с тунцом Дюкан по-испански
  • Тыквенный суп по Дюкану с индейкой
  • Тыквенный суп пюре по Дюкану «Пряный»
  • Салат говядина+огурец+сыр «Трио»
  • Горчица по Дюкану (рецепт с вином)
  • Салат с креветками по Дюкану для Атаки
  • Маринованные мидии
  • Крабовые Рафаэлло
  • Баклажановые лодочки с грибами
  • Куриные сердечки по Дюкану (рецепт для Атаки)
  • Пицца c креветками
  • Овощная запеканка по Дюкану
  • Рататуй по Дюкану из кабачков и помидоров
  • Баклажаны по Дюкану «Любимые»
  • Салат с печенью, грибами и сыром «Сытный»
  • Роллы из кабачков с зеленью
  • Индейка по Дюкану в духовке (пастрома)
  • Холодный суп гаспачо (классический рецепт)
  • Суп на курином бульоне по Дюкану «Минестроне»
  • Суп из кабачков с имбирем
  • Огурцы с мясом по-корейски
  • Фаршированный окорочок
  • Фасоль с курицей тушеная
  • Суп по Дюкану на Атаке с крабовым мясом
  • Овощной суп
  • Драники по Дюкану из белых грибов с белым соусом
  • Тыквенный суп «Дюкан»
  • Грибной суп пюре по Дюкану с сельдереем и курицей
  • Томатный суп по Дюкану с мидиями
  • Куриные оладьи с овощами
  • Очень простой пирог с курицей
  • Закуска Жидовочка
  • Греческий соус «Цацики» с солеными огурцами
  • Фаршированная куриная грудка
  • Куриные кебабы «Тикка»
  • Куриные сосиски по Дюкану «Натурпродукт»
  • Запеченный тунец
  • Индейка по Дюкану «Атака в рукаве»
  • Мясо в кефире
  • Холодец по Дюкану из курицы
  • Кальмары по Дюкану на Атаке в лимонно-чесночном соусе
  • Рулетики из ветчины
  • Тушеная рыба по Дюкану
  • Форель речная жареная
  • Колбаса по Дюкану (рецепт без ДОПов)
  • Куриные котлеты по Дюкану «Атака»
  • Куриные шейки по Дюкану — очень вкусно!
  • Котлеты из индейки по Дюкану
  • Бризоль из куриной грудки
  • Цезарь по Дюкану
  • Курица в соевом соусе
  • Рыба в духовке по Дюкану «Атака»
  • Куриные рулеты по Дюкану с брокколи