Все продукты — Бобовые — Фасоль (бобы)
Фасоль (бобы): диета Дюкана
Можно употреблять на диете Дюкана, начиная со Стабилизации.

Как и все бобовые, фасоль позволена дюканисту не раньше Стабилизации.
Польза фасоли, прежде всего, — в наличии растительной клетчатки в ее составе. Именно благодаря ей поддерживается микрофлора кишечника. Однако следует заметить, что растительный белок фасоли переваривается тяжело, при чрезмерном употреблении способствует образованию камней в почках и желчном пузыре, газообразованию и метеоризму.
Поэтому употреблять фасоль следует осторожно и умеренно, а дюканисту — еще и придерживаться предписанной продуктовой этапности.
У нас есть 0 вкуснейших рецептов c этим продуктом. Угощайтесь!