• Забыли пароль?
Vivanda.ru

Меню для диеты Дюкана: кушайте и — худейте!

Ваш план похудения по диете Дюкана:

Если вы только начинаете диету — выберите Атаку, с неё начинается диета Дюкана.

кг
кг

Не забудьте проверить почтовый ящик

  • Ваш План похудения
  • Меню
  • Рецепты
  • Чем мы можем вам помочь?

    Ваше имя

    Ваша электропочта

    Тема

    Сообщение

  • Задать вопрос

Все продукты — Приправы и добавки — Каперсы

Каперсы: диета Дюкана

Можно употреблять на диете Дюкана, начиная с Атаки.

Каперсы на диете Дюкана

Махонькие кисло-соленые бутончики, продаются в наших краях сушеными или маринованными.  В них много белка, пищевых волокон, антиоксидантов, полезных веществ под экзотическими названиями кемпферол, спермидин, стигмастерин, токоферол, кампестерол, каротиноиды.

Помимо этого — россыпь витаминов А, С, Е, нианцин, фолиевая кислота, калий, магний, железо, фосфор, калий, селен. Калорийность — каких-то 23 кКал на 100 гр.

И все это разнообразие полезностей дюканистам разрешено в сочетании с мясными блюдами, ибо способствует нормальному пищеварению. Но маринованные каперсы изрядно соленые, поэтому злоупотреблять ими не следует.

У нас есть 1 вкуснейший рецепт c этим продуктом. Угощайтесь!

  • Воскресная солянка по Дюкану
  • Сладости по Дюкану
  • Овсяные отруби
  • Рецепты по этапам диеты Дюкана:
    • Рецепты для Атаки
    • Рецепты для Чередования ЧБ
    • Рецепты для Чередования БО
    • Рецепты для Закрепления
    • Рецепты для Стабилизации
  • Рецепты по категориям:
    • Бульоны и супы
    • Вторые блюда
    • Салаты
    • Соусы
    • Закуски и бутерброды
    • Блины и оладьи
    • Выпечка и десерты
    • Напитки
    • Приготовление молочных продуктов
  • Ягоды годжи
  • Секреты диеты Дюкана
  • Готовим по Дюкану
  • Список разрешенных продуктов
info(собачка)vivanda.ru
2015 — 2017 Vivanda.ru©