• Птичье молоко по Дюкану (рецепт вкуснейшего торта)
  • Чизкейк по Дюкану рецепт «Нью-Йорк»
  • Винегрет по Дюкану (рецепт с фасолью)
  • Панчо по Дюкану (пирожное)
  • Настоящая Картошка
  • Хлеб на Чередовании по Дюкану
  • Бездрожжевой хлебушек с отрубями и протеином
  • Рыба под маринадом по Дюкану
  • Рыба запеченная по Дюкану
  • Тартар по Дюкану из лосося
  • Паровые тефтельки из рыбы
  • Медальоны из говядины с кисло-сладким соусом
  • Салат с креветками «Дюкан» с цуккини
  • Салат с креветками по Дюкану для Атаки
  • Маринованные мидии
  • Крабовый салат по Дюкану «Морской»
  • Салат из тунца по Дюкану «Нисуаз»
  • Роллы из кабачков с зеленью
  • Вкуснейший пирог с луком и семгой
  • Суп на курином бульоне по Дюкану «Минестроне»
  • Творожный сыр за 20 минут
  • Салат из кальмаров на Чередование по Дюкану
  • Дю майонез (рецепт для Атаки)
  • Фаршированные шпинатом грудки
  • Драники по Дюкану из белых грибов с белым соусом
  • Суп «Чехословацкий»
  • Зеленый чай с имбирем и лимоном (стимулирующий метаболизм)
  • Кальмары по Дюкану на Атаке в лимонно-чесночном соусе
  • Цезарь по Дюкану