Маргарин: диета Дюкана

Можно употреблять на диете Дюкана, начиная со Стабилизации.

Популярный жир, заменитель масла растительного, был изобретен более 100 лет назад. Калорийность его ниже, чем у масла растительного происхождения и выше, чем у сливочного и составляет немалую цифру — 744 кКал на 100 граммов. Кроме этого, в составе маргарина может быть сырье из генномодифицированной сои, что не есть хорошо для организма.

Поэтому заботящийся о здоровье дюканист не станет нарушать предписаний доктора и употреблять в пищу запрещенные до определенного этапа продукты.