• Забыли пароль?
Vivanda.ru

Меню для диеты Дюкана: кушайте и — худейте!

Ваш план похудения по диете Дюкана:

Если вы только начинаете диету — выберите Атаку, с неё начинается диета Дюкана.

кг
кг

Не забудьте проверить почтовый ящик

  • Ваш План похудения
  • Меню
  • Рецепты
  • Чем мы можем вам помочь?

    Ваше имя

    Ваша электропочта

    Тема

    Сообщение

  • Задать вопрос

Все продукты — Рыба и морепродукты — Мидии

Мидии: диета Дюкана

Можно употреблять на диете Дюкана, начиная с Атаки.

Мидии на диете Дюкана

Этот морепродукт вполне оправдывает свою популярность, ведь в мидиях имеютсяне только жирные кислоты Омега-3, но и витамины группы В, С и микроэлементы: железо, фосфор, фолат, марганец, цинк, селен.

Мидии состоят из прекрасного животного белка, что позволят их широко использовать в диетической кулинарии в составе множества вкусных низкокалорийных и полезных блюд.

Однако каждый должен помнить, что в мидиях могут накапливаться ядовитые вещества, поэтому приобретать этот пока еще довольно экзотический в нишах краях продукт следует у проверенных поставщиков. Дюканист вполне может разнообразить свое меню блюдами из мидий и ускорить процесс избавления от жировых излишков.

У нас есть 5 вкуснейших рецептов c этим продуктом. Угощайтесь!

  • Суп с тофу по Дюкану
  • Рыбный суп «Дюкан по-лигурийски» с чесночными булочками
  • Салат с мидиями и грибами «Дуэт»
  • Маринованные мидии
  • Томатный суп по Дюкану с мидиями
  • Сладости по Дюкану
  • Овсяные отруби
  • Рецепты по этапам диеты Дюкана:
    • Рецепты для Атаки
    • Рецепты для Чередования ЧБ
    • Рецепты для Чередования БО
    • Рецепты для Закрепления
    • Рецепты для Стабилизации
  • Рецепты по категориям:
    • Бульоны и супы
    • Вторые блюда
    • Салаты
    • Соусы
    • Закуски и бутерброды
    • Блины и оладьи
    • Выпечка и десерты
    • Напитки
    • Приготовление молочных продуктов
  • Ягоды годжи
  • Секреты диеты Дюкана
  • Готовим по Дюкану
  • Список разрешенных продуктов
info(собачка)vivanda.ru
2015 — 2017 Vivanda.ru©