• Забыли пароль?
Vivanda.ru

Меню для диеты Дюкана: кушайте и — худейте!

Ваш план похудения по диете Дюкана:

Если вы только начинаете диету — выберите Атаку, с неё начинается диета Дюкана.

кг
кг

Не забудьте проверить почтовый ящик

  • Ваш План похудения
  • Меню
  • Рецепты
  • Чем мы можем вам помочь?

    Ваше имя

    Ваша электропочта

    Тема

    Сообщение

  • Задать вопрос

Все продукты — Молочные продукты — Пахта

Пахта: диета Дюкана

Можно употреблять на диете Дюкана, начиная с Атаки.

Пахта на диете Дюкана

Продукт из обезжиренного молока, в который добавили молочнокислые бактерии. Пахта похожа на жидкую сметану, но имеет освежающие кисловатые вкусовые оттенки.

Как и все кисломолочные продукт с небольшой жирностью, разрешена дюканящим без ограничений по этапам. Плюс, в этом продукте множество витаминчиков А, D, С, РР, группы В, Е и Н, кальция, олова, йода, магния, стронция, натрия, кобальта, молибдена, калия, хлора, фосфора, серы, фтора, марганца, железа, селена, меди, цинка. При этом жиров здесь всего-навсего полпроцента, а калорийность — 36 кКал в 100 мл.

Полезные свойства пахты состоят в улучшении работы желудочно-кишечного тракта, нормализации уровня холестерина в крови, сердечно-сосудистой системы, восстановлении клеток печени. Так что насыщайте, дорогие дюкановцы, организм полезностями и худейте!

У нас есть 0 вкуснейших рецептов c этим продуктом. Угощайтесь!

  • Сладости по Дюкану
  • Овсяные отруби
  • Рецепты по этапам диеты Дюкана:
    • Рецепты для Атаки
    • Рецепты для Чередования ЧБ
    • Рецепты для Чередования БО
    • Рецепты для Закрепления
    • Рецепты для Стабилизации
  • Рецепты по категориям:
    • Бульоны и супы
    • Вторые блюда
    • Салаты
    • Соусы
    • Закуски и бутерброды
    • Блины и оладьи
    • Выпечка и десерты
    • Напитки
    • Приготовление молочных продуктов
  • Ягоды годжи
  • Секреты диеты Дюкана
  • Готовим по Дюкану
  • Список разрешенных продуктов
info(собачка)vivanda.ru
2015 — 2017 Vivanda.ru©