• Забыли пароль?
Vivanda.ru

Меню для диеты Дюкана: кушайте и — худейте!

Ваш план похудения по диете Дюкана:

Если вы только начинаете диету — выберите Атаку, с неё начинается диета Дюкана.

кг
кг

Не забудьте проверить почтовый ящик

  • Ваш План похудения
  • Меню
  • Рецепты
  • Чем мы можем вам помочь?

    Ваше имя

    Ваша электропочта

    Тема

    Сообщение

  • Задать вопрос

Все продукты — Мясные продукты — Паштет

Паштет: диета Дюкана

Можно употреблять на диете Дюкана, начиная со Стабилизации.

Паштет на диете Дюкана

Об обычных магазинных паштетах на время диеты придется забыть — слишком много жира и загустителя (как правило, картофельный крахмал) и мало печени в таком паштете.

Однако, домашний нежирный печеночный паштет очень даже разрешен. Подойдет и для Атаки, и для остальных этапов. Готовить его проще простого. Главное — никакого масла. В дело пойдет и куриная, и телячья печень. Вещь  получается вкусненькая, может стать дополнением к завтраку, перекусом к обеду, аперитивом к лёгкому ужину. Калорийность в среднем равняется 80-110 Ккал. Если хотите бутербродик — намажьте паштет на хлебец, галету  или блинчик из отрубей — и вперед!

В состав блюда входит печень, луковица, парочка зубчиков чеснока, чуток петрушки. Сварить печень до готовности, дать остыть. Сложить в блендер вместе с остальными ингредиентами. Можно добавить обезжиренной ветчинки. Перемололи — и вуаля! Наш паштетик готов.

 

У нас есть 0 вкуснейших рецептов c этим продуктом. Угощайтесь!

  • Сладости по Дюкану
  • Овсяные отруби
  • Рецепты по этапам диеты Дюкана:
    • Рецепты для Атаки
    • Рецепты для Чередования ЧБ
    • Рецепты для Чередования БО
    • Рецепты для Закрепления
    • Рецепты для Стабилизации
  • Рецепты по категориям:
    • Бульоны и супы
    • Вторые блюда
    • Салаты
    • Соусы
    • Закуски и бутерброды
    • Блины и оладьи
    • Выпечка и десерты
    • Напитки
    • Приготовление молочных продуктов
  • Ягоды годжи
  • Секреты диеты Дюкана
  • Готовим по Дюкану
  • Список разрешенных продуктов
info(собачка)vivanda.ru
2015 — 2017 Vivanda.ru©