• Забыли пароль?
Vivanda.ru

Меню для диеты Дюкана: кушайте и — худейте!

Ваш план похудения по диете Дюкана:

Если вы только начинаете диету — выберите Атаку, с неё начинается диета Дюкана.

кг
кг

Не забудьте проверить почтовый ящик

  • Ваш План похудения
  • Меню
  • Рецепты
  • Чем мы можем вам помочь?

    Ваше имя

    Ваша электропочта

    Тема

    Сообщение

  • Задать вопрос

Все продукты — Овощи — Репа

Репа: диета Дюкана

Можно употреблять на диете Дюкана, начиная с Круиза.

Репа на диете Дюкана

Решили подюканить? Самое время вспомнить о таком замечательном корнеплоде, как репа. До появления картофеля именно репа составляла основу рациона простого человека.  Между тем, доказано, что регулярное употребление репы повышает иммунитет, активно борется с авитаминозом.  По степени полезности для иммунитета репа победила даже апельсин! Репа улучшает работу кишечника и желудка, помогает вырабатывать желудочный сок, облегчает перистальтику. Она питательна и при этом низкокалорийна. Это отличное природное мочегонное.

Для дюканистов будет полезно заменить репой все привычные гарниры из картофеля. Она подойдёт также в качестве замены сладостям, а вот вводить её в рацион нужно постепенно и осторожно.  Лучше всего чередовать употребление этого овоща в сыром и готовом виде.

У нас есть 0 вкуснейших рецептов c этим продуктом. Угощайтесь!

  • Сладости по Дюкану
  • Овсяные отруби
  • Рецепты по этапам диеты Дюкана:
    • Рецепты для Атаки
    • Рецепты для Чередования ЧБ
    • Рецепты для Чередования БО
    • Рецепты для Закрепления
    • Рецепты для Стабилизации
  • Рецепты по категориям:
    • Бульоны и супы
    • Вторые блюда
    • Салаты
    • Соусы
    • Закуски и бутерброды
    • Блины и оладьи
    • Выпечка и десерты
    • Напитки
    • Приготовление молочных продуктов
  • Ягоды годжи
  • Секреты диеты Дюкана
  • Готовим по Дюкану
  • Список разрешенных продуктов
info(собачка)vivanda.ru
2015 — 2017 Vivanda.ru©