• Забыли пароль?
Vivanda.ru

Меню для диеты Дюкана: кушайте и — худейте!

Ваш план похудения по диете Дюкана:

Если вы только начинаете диету — выберите Атаку, с неё начинается диета Дюкана.

кг
кг

Не забудьте проверить почтовый ящик

  • Ваш План похудения
  • Меню
  • Рецепты
  • Чем мы можем вам помочь?

    Ваше имя

    Ваша электропочта

    Тема

    Сообщение

  • Задать вопрос

Все продукты — Приправы и добавки — Соль

Соль: диета Дюкана

Можно употреблять на диете Дюкана, начиная с Атаки.

Соль на диете Дюкана

Позиция Метра по поводу соли однозначна: она содержится в каждом продукте питания, поэтому добавлять ее в пищу не нужно. Бессолевая диета не вредна для здоровья, считает Дюкан. Следует быть осторожными только гипотоникам и людям с заболеваниями сердца и почечной недостаточностью.

9 граммов соли удерживают в организме литр (задумайтесь!) воды. А вот чистый белок с водой избавляет от целлюлита. Соль обостряет аппетит, так как соленые блюда увеличивают количество вырабатываемой слюны и кислотность желудочного сока, а ее отсутствие, наоборот, притупляет голод.

Однако если привычка солить пищу еще не покинула дюканиста, то парочку-троечку кристалликов в пищу добавить можно.

У нас есть 245 вкуснейших рецептов c этим продуктом. Угощайтесь!

  • Салат из пекинской капусты по Дюкану
  • Пицца по Дюкану (рецепт без отрубей)
  • Селедка под шубой по Дюкану
  • Борщ по Дюкану (рецепт на Чередование)
  • Брокколи по Дюкану (сытная запеканка)
  • Булочки для гамбургеров по Дюкану
  • Квашеная капуста по Дюкану
  • Лаваш по Дюкану тонкий армянский от Ольги Сидорук
  • Майонез по Дюкану (рецепт без масла)
  • Творожный пудинг по Дюкану за 4 минуты
  • Пышный белый хлебушек
  • Ароматная лепешка с чесноком
  • Пицца по Дюкану (рецепт без отрубей)
  • Пельмени по Дюкану (рецепт для сытного обеда)
  • Cыр по рецепту Дюкана из творога и молока
  • Закусочный пирог с ветчиной и луком

Навигация по записям

Страница 1 Страница 2 … Страница 16 Следующая страница
  • Сладости по Дюкану
  • Овсяные отруби
  • Рецепты по этапам диеты Дюкана:
    • Рецепты для Атаки
    • Рецепты для Чередования ЧБ
    • Рецепты для Чередования БО
    • Рецепты для Закрепления
    • Рецепты для Стабилизации
  • Рецепты по категориям:
    • Бульоны и супы
    • Вторые блюда
    • Салаты
    • Соусы
    • Закуски и бутерброды
    • Блины и оладьи
    • Выпечка и десерты
    • Напитки
    • Приготовление молочных продуктов
  • Ягоды годжи
  • Секреты диеты Дюкана
  • Готовим по Дюкану
  • Список разрешенных продуктов
info(собачка)vivanda.ru
2015 — 2017 Vivanda.ru©