• Пышный белый хлебушек
  • Пицца по Дюкану (рецепт без отрубей)
  • Хлеб по Дюкану «Кирпичик» в духовке
  • Шоколад Дюкана (рецепт универсальный)
  • Омлет по Дюкану «Атака» с ветчиной
  • Хрустящие печеньки на Чередование
  • Куриная грудка по дюкану на Атаку в духовке
  • Омлет с отрубями по Дюкану
  • Дюкановская лепешка из отрубей с тыквой
  • Лепешки Дюкана «Атака» из отрубей
  • Хлеб с клейковиной по Дюкану
  • Хлебцы по Дюкану из отрубей
  • Сочные котлетки со шпинатом для Круиза
  • Кабачки с отрубями
  • Филе минтая по Дюкану в панировке
  • Суп а ля атака по Дюкану
  • Суп с фрикадельками по Дюкану с сельдереем
  • Суп из морепродуктов по диете Дюкана с креветками и тофу
  • Тыквенный суп по Дюкану с индейкой
  • Щи по Дюкану и кулеш в одном рецепте
  • Салат c кальмарами по Дюкану «Атака»
  • Салат с мидиями и грибами «Дуэт»
  • Салат из кольраби с морковью
  • Куриные сердечки по Дюкану (рецепт для Атаки)
  • Рататуй по Дюкану из кабачков и помидоров
  • Роллы по Дюкану для БО
  • Индейка по Дюкану в духовке (пастрома)
  • Творожный сыр за 20 минут
  • Белковый рулет по Дюкану с кальмарами
  • Куриный салат по Дюкану со свежими овощами
  • Сытный кекс из индейки
  • Семга на луковой постели
  • Мясная запеканка по Дюкану
  • Фаршированный окорочок
  • Суп пюре по Дюкану из куриной печени
  • Быстрый куриный пирог в микроволновке
  • Куриная запеканка по Дюкану
  • Суп с фрикадельками по Дюкану «Атака за 20 минут»
  • Куриные оладьи с овощами
  • Очень простой пирог с курицей
  • Креветки в кляре
  • Твердый сыр по Дюкану в домашних условиях
  • Фаршированная куриная грудка
  • Рыбные котлеты по Дюкану «Атака»
  • Зразы по Дюкану куриные с зеленым луком
  • Куриные корзиночки с яйцом
  • Ароматный луковый хлеб
  • Куриные крылышки по Дюкану (запеченые)
  • Куриное филе по Дюкану, запаренное в молоке
  • Котлеты из индейки по Дюкану
  • Холостяцкая запеканка