Все продукты — Напитки — Вино красное сухое

Вино красное сухое: диета Дюкана

Можно употреблять на диете Дюкана, начиная с Круиза. Но не более 3 ст.л. (30 гр.).

Друг похудательного сообщества, доктор Дюкан, прямо запрещает принимать алкоголь во время диеты (до Круиза). Но почему? Алкоголь довольно калориен, в винах содержится много запрещенного сахара. Поэтому до этапа Круиз — ни капли! А вот затем можно себе изредка позволить немного красного сухого вина.

В красном вине есть антиоксиданты, дубильные вещества, флавоноиды, танины, кверцетин. Поэтому нечастое умеренное употребление вина поддерживает сердечно-сосудистую систему, снижает риск сердечного приступа, уменьшает риск раковых заболеваний, снижает уровень холестерина в крови. Однако помним: вино полезно не всем. А главное — оно полезно не в любых количествах.