Лепёшки по Дюкану из отрубей

Loading
  • Подготовка: 00:40
  • Приготовление: 00:20
  • Готовится за: 01:00
  • 6 порции

Для этого рецепта нам потребуется мягкий кремообразный обезжиренный творог. Творог смешать с яйцом.
Добавить два вида отрубей и 1 ст.лож семян льна.
Хорошо перемешать.
Накрыть пищевой пленкой и оставить на 30 минут при комнатной температуре.
Затем добавить разрыхлитель. Перемешать.
Прямо на противне (застелить бумагой для выпечки)сформировать лепешки.
Посыпать оставшимися семенями льна. Выпекать при 180 градусах 20-25 минут.