Рыба в духовке по Дюкану «Атака»

Loading
  • Подготовка: 00:10
  • Приготовление: 00:30
  • Готовится за: 00:40
  • 3 порции
  • Рыбу натереть солью и перцами.

  • Порезать крупными кусками и выложить в форму.

  • Приготовить заливку: смешать йогурт+укроп+чесночок(измельченный).

  • Залить рыбку и поставить в разогретую до 200 гр духовку, 30 минут и рыба по Дюкану готова.
    Приятного аппетита.